Pantofi pentru bărbați pentru alergare minimalistă

Pantofi profesioniști cu degete, pentru alergare naturală

Pantofi pentru bărbați pentru alergare minimalistă

of 1

Alergarea naturală – ce este aceasta?

Este posibil să te întrebi ce înseamnă „alergare naturală”. Acesta nu este altceva decât modul de alergare folosit de strămoșii noștri, care alergau în mod firesc ... desculți. Prin ce se diferențiază de alergarea clasică? În primul rând, metoda de aterizare pe sol. Alergând desculț, la contactul cu pământul - indiferent de ce tip de sol este vorba - aterizezi pe talpă. Dacă ai alerga în pantofi, ai ateriza pe călcâi. Totuși, pentru evitarea rănirii, merită să îți modernizezi puțin echipamentul pentru alergare naturală și să te încalți cu pantofii cei mai minimali psibil. Cel mai adesea, aceștia sunt pantofi moi cu cinci degete, pe care abia dacă îi simți pe picioare.

Cum alegi încălțămintea pentru alergare naturală?

Deși tipul de alergare numit alergare naturală este derivat din mersul desculț, merită să minimizezi riscul de vătămare a piciorului sau vătămare asociată cu lipsa oricărei amortizări a piciorului la contactul cu pământul. Așadar, dacă îți place contactul neîntrerupt cu natura și dorești să încerci alergarea naturală, alege pantofii minimali potriviți pentru aceasta. În urmă cu câțiva ani, în România au apărut pantofii cu cinci degete, adică FiveFingers. Sunt pantofi care seamănă puțin cu șosetele și (așa cum le spune și numele) sunt caracterizați de partea din față împărțită respectiv în cinci degete. Acest tip de pantofi va permite picioarelor tale să se miște în cel mai natural mod!

pantofi bărbați pentru alergare naturală
În sus
«
»